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Você sabe fazer triângulo? Se liga nessas dicas e ajustes

Curso de Triângulo Ataques e Defesas Módulo I Drills 1- Drills de solo 2- Drills de dupla parte 1 3- Drills de dupla parte 2 Módulo II Parte técnica ajustes 4- Aprendendo os ajustes 5- Ajustes para não ser amassado 6- Ajustes triângulo sem braço Módulo III Finalizações 7- Variações na guarda fechada 8- Variações na guarda aranha 9- Variações na guarda laçada 10- Na dela riva 11- Variações no cem kg 12- Variações na montada 13- Variações no 4 apoios 14- Variações nas costas 15- No norte sul Módulo IV Sequências 16- Do arm lock pro triângulo 17- Do omoplata pro triângulo 18- Do arco e flecha pro triângulo 19- Da kimura pro triângulo invertido 20- Do triângulo pro leg lock e americana de pé módulo V Ataques duplo e triplo 21- triângulo, Arm lock e mão de vaca 22- Triângulo e kimura 24- Triângulo invertido, kimura e americana Módulo VI Contra ataques 25- Na defesa da passagem de guarda 26- No cem kg por baixo 27- defendendo a emboscada triângulo sem braço Módulo VII Defesas 28- Defesas pros pesados 29- Defesas pros leves 30- Cuidados para não deixar ajustar é minha defesa preferida com pano e sem Para adquirir nossos cursos Entre em contato 34 98435 0628 ou Visite nosso site: https://pay.hotmart.com/D48845866Q INSTAGRAM:   / marcelogaldinobjj   INSTAGRAM: Paixão Sobre Rodas MG   / paixaosobrerodasmg   YOU TUBE: Paixão Sobre Rodas    / @paixaosobrerodas2877   NÃO CLIQUE AQUI: https://bityli.com/DspM9 Para assistir vídeos de Defesa acesse a Playlist: http://abre.ai/aprendasedefender Para assistir vídeos de Exercícios Fortalecimento e Prevenção de Lesão acesse a Playlist: http://abre.ai/fortalecimento Para assistir vídeos de Drills para Treinar Sozinho acesse a Playlist: http://abre.ai/drills Para assistir vídeos de Defesa de Arm Lock acesse a Playlist: http://abre.ai/armlock Para assistir vídeos de Temas Sobre Jiu Jitsu acesse a Playlist: http://abre.ai/temasobrejiujitsu Para assistir vídeos de Aulas Ao Vivo acesse a Playlist: http://abre.ai/aovivomarcelogaldino Para assistir vídeos de Motivação acesse a Playlist: http://abre.ai/videosdemotivacao Para assistir vídeos de Curso de Jiu Jitsu: Teoria e Pratica acesse a Playlist: http://abre.ai/cursoteoriaepratica Para assistir vídeos sobre a Minha História acesse a Playlist: http://abre.ai/minhahistoriaa Assistir vídeos para Alunos, Atletas e Professores acesse a Playlist: http://abre.ai/praticantes Para assistir vídeos sobre a Palavra de Deus acesse a Playlist: http://abre.ai/umapalavradedeus Equipe gladiadores de Jiu Jitsu Marcelo Galdino jiu Jitsu Jiu Jitsu sem pano Jiu Jitsu para iniciantes Jiu Jitsu defesa pessoal No Gi Cursos Jiu Jitsu Paixão sobre rodas Patos de Minas #jiujitsu