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Menù dal 28 Marzo al 1 Aprile Iniziamo a depurarci

#menùsettimanale #nutrizionista #dieta #dietaequilibrata #sanaalimentazione #dietadepurativa #detox #stagionalità E' arrivata la primavera! Iniziamo a depurarci dalle tossine accumulate durante l'inverno con le verdure di stagione che iniziamo a trovare: in questo menù troverete gli agretti come new entry con le loro proprietà depurative ma anche carciofi e cavolo nero, un toccasana per stomaco ed intestino. Questa settimana parlerò anche dell'orzo un cereale ideale per il nostro cervello. Trovate la versione stampabile sul mio sito www.lamiabiologanutrizionista.it