Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Тренировка при протрузиях в хорошем качестве

Тренировка при протрузиях 5 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Тренировка при протрузиях

Ссылка на статью в журнале http://consilium.orscience.ru/archive... Протрузия или Грыжа большой разницы нет - если процесс острый, то воспаление - ключевое звено терапии. На практике основная проблема заключается именно в преждевременной, необоснованной реабилитации. Согласитесь движение никак не может влиять на воспаление, кроме его усиления. Важно чётко понимать когда начинать упражнения. Важно также оценить уровень исходной активности - пожилой неспортивный человек и спортсмен 18 лет будут реабилитироваться разными упражнениями. Также не путайтесь - эффективность нужно оценивать только неделями. Никаких: «ура - сегодня мне лучше», или «ой, сегодня мне хуже» ---------- Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Телеграмм https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b... VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Инстаграм:   / doktorepifanov   Мои клиники: ➡️Москва, Клиника доктора Епифанова Москва, ул. Гамалеи, 23к1, +7 (495) 212 17 25 Сайт: http://epifanov.clinic/ ➡️Самара, Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука +7 (846) 211 04 61 сайт: https://epifanovclinic.ru/ ➡️Грозный, ул. Тасуева, 8Д +7 (871) 277 45 37 ➡️Казахстан, Алматы ул. Навои 208/3 помещение 88 Телефон: +7 (701) 006 48 48

Comments