У нас вы можете посмотреть бесплатно JAK SKAKAĆ NA SKAKANCE - NAUKA, PODSTAWY, JAK ZACZĄĆ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
W tym odcinku dowiesz się, jak poprawnie skakać na skakance i od czego zacząć. Dowiesz się, jaką skakankę wybrać oraz jak poprawnie wykonywać skoki. Skakanka jest świetną formą cardio, którą możemy wykonywać niemalże wszędzie. Dzięki niej możemy pracować nad naszą kondycją, poprawić koordynację i urozmaicić nawet najnudniejszy trening. Oprócz tego pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej i niesie stosunkowo małe ryzyko kontuzji. ✍🏻 SUBSKRYBUJ nasz kanał: / fabrykasily ✔️Plany treningowe i dietetyczne znajdziesz na: https://www.fabrykasily.pl/plany_tren... ✔️Sklep: https://www.fabrykasily.pl/sklep/ 📸NASZ INSTAGRAM: / fabrykasily.pl 📸INSTAGRAM PAULI: / paulaxdz 📫Współpraca: [email protected]