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[DIET VLOG] -10kg후 유지할 수 있는 나의 평범한 다이어트 일상들 ! 🎄

다이어트 식단 그리고 맛집 탐방 💨 안녕하세요 여러분 😍 요즘 정말 너무너무 춥네요 ㅠㅠ!! 미친 한파 ..! 추위에 정말 취약한 전 요즘 눈빼고 다 가리고 다니는 거 같아용.. 🤣ㅋㅋ 무튼 다들 감기 걸리지 않게 조심하시라우.... 오늘 영상은 다이어트 식단 레시피와~ 건강한 브런치 가게도 놀러가고, 운동 하는 평소의 저도 잠깐 등장해요 ㅎㅎ 아! 그리고 영상을 보시고 제가 삼시세끼 매일 집에서 저렇게만 먹는 줄 아시는 분들이 꽤 많으신 거 같더라구용 ..!! 저는 다이어트 식단 레시피만 짜집기해서 영상을 올리는거지 실제로는 밥도 고기도 파스타도 일반식 정말 잘 먹어용 ! 제 인스타 계정 들어가시면 제가 뭘 먹는지 늘 기록해놓으니, 참고하시면 될 꺼 같아융? 😊(하단에 링크 있음) 저는 다이어트를 하고 있는게 아니라, 유지어터이기 때문에 점심은 보통 먹고 싶은 것을 먹고! 저녁을 가볍게 먹어주고 👉🏻이건 이제 습관이 되서 어렵지 않아요 ㅎㅎ 또, 저녁에 외식을 하면 점심을 좀 가볍게 먹어주고 하는 편이랍니당 ! 오해하지 마시라궁..ㅎㅎ 그럼 이번영상도 도움이 되셨다면 좋아요랑 댓글, 💛구독 ! + 알람설정💛 잊지 말아주시구용 ㅎㅎ! 이게 2018년 마지막 영상이 될 꺼 같네용..ㅎㅎ 3월에 시작했었는데 참 시간 빠른 거 같아요 ! 이렇게 꾸준히 하게 될지도 몰랐고 솔직히 지금도 정말 묘해요 3만명이라는 많은 분들이 제 영상을 구독하고 계시다는게..! 더 열심히 그리고 재밌게 다이어트 영상 찍어볼께용 😊 내년에는 다이어트 컨텐츠가 아니더라도, 이것 저것 다양한 컨텐츠를 시도해보려고 해요 ! 히히 제가 즐기면서 하는게 가장 중요하니까 ~ 재밌는 것들 많이 많이 시도해볼께용 ! 그럼 여러분 !!! ❤️❤️❤️❤️ 햅! 삐! 연! 말! ❤️❤️❤️❤️ • edit_ final cut pro • instagram_ @b.niee   / b.niee   • e-mail_ [email protected]