У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 LIÇÕES que aprendi em 06 meses OFF das REDES SOCIAIS | Minimalismo Digital | или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
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Oii Gente!! Nesse vídeo eu trago um relato pra vocês do que eu aprendi após 06 meses totalmente fora das redes sociais (instagram). Há muitos anos tenho redes sociais e já fui uma pessoa muito ativa, mas em dado momento percebi o quanto estar conectada estava me fazendo mal e causando ansiedade, então depois de algumas tentativas para diminuir o consumo, decidi sair definitivamente, fazer um detox digital, e depois que fiz isso é que percebi várias coisas negativas que o uso das redes sociais traziam à minha vida. Eu espero que esse vídeo te inspire a repensar o seu consumo de plataformas de redes sociais e analisar se esse consumo pode ou não estar fazendo mal à sua saúde mental. #minimalismodigital #detoxdigital #jejumdedopamina #detoxdedopamina #vidaoffline #lifestyle #minimalismo