Скачать с ютуб „Moment przełomowy przyszedł, kiedy zachorowałam na depresję” Magdalena Dzika | GRUBE HISTORIE в хорошем качестве

„Moment przełomowy przyszedł, kiedy zachorowałam na depresję” Magdalena Dzika | GRUBE HISTORIE

Halo, tu Brzoza! Dziękuję, że wpadliście na kanał GRUBE HISTORIE na Youtube! Dziś moją gościówą jest Magdalena Dzika, trenerka i ekspertka od zmiany nawyków. ZapraszaMY na wywiad!   / magdalenkafitmom     / hallobrzoza   PATRONITE https://patronite.pl/grubehistorie SUBSKRYBUJ https://bit.ly/3Imb4Bu Partnerem dzisiejszego odcinka jest Klinika Holi – w pełni cyfrowa poradnia zdrowia metabolicznego. Do 31 marca 2024 możecie skorzystać z promocji -10% na wszystkie programy zdrowotne Holi: https://holi.wiki/hallo-wiosna   / klinikaholi     / klinikaholi     / klinikaholi   0:00 skrót odcinka 01:30 gruba historia Magdy – 108 kg, Hashimoto, insulinooporność 04:28 zaburzenia odżywiania i strata ciąży 09:00 sanatorium dziecięce 12:30 jak być fit, kiedy jesteś zapracowaną mamą? 23:17 książka „Wymówkoza” i nasze wymówki 28:45 BMR a „dobre konstruowanie talerza” 31:20 jakie nawyki żywieniowe warto zmienić? 41:50 kontuzja 47:38 rodzinne zmiany nawyków 55:01 co widzi w lustrze? #grubehistorie #magdalenadzika