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🏊♂🏡 Viens me voir en stages : https://apprentissage-natation.com/ 🏊♂️🤩 PACK ULTIMATE : https://urlz.fr/oigQ 🏊♂️📝 FORMATION OFFERTE : https://urlr.me/Sq4Vx Aujourd'hui on débute une nouvelle série de vidéos : 10 étapes pour un crawl parfait ! 🤩 Et on commence ce lundi avec le 1er thème, la rotation en crawl ! 🔃 🎥 Un CRAWL PARFAIT grâce à la ROTATION des épaules Au programme 📝 : 00:00 Intro 01:05 PARTIE 1 02:37 PARTIE 2 04:00 PARTIE 3 Pour regarder la vidéo c'est par ici : • Un CRAWL PARFAIT grâce à la ROTATION ... Bon visionnage ! 🍿 #natation #rotation #crawl #crawlparfait // Les réseaux sociaux @apprentissagenatation Instagram : / apprentissa. . Tik tok : / swimcolors Facebook : / apprentissag. . // Apprend la natation avec moi : Le site web de mes formations en ligne : https://apprentissagenatation.podia.com/ La boutique en ligne textile et équipement : https://apprentissage-natation.com/ // Petite présentation de cette chaîne youtube : Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau. Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement. ✅ Nager sans être à bout de souffle ✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre ✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl ✅ Avoir un battement de jambes efficace ✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau ✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces. J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur. // Me contacter directement [email protected] tags : #natation #crawl #nagerlecrawl #piscine #astuces #apprendrelecrawl #entraînement #appuiscrawl #appuis #nagervite #nagerenglisse #force