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¿Cómo vivir con intención?

✅ Vivir con intención Comienza tu día. Abre los ojos. Agradece por estar viva/vivo. Repasa en tu mente: ¿Qué tiene que pasar para que sentirme realizad@ hoy? Visualiza tu día. Responde: ¿Cómo te quieres sentir hoy? ✅ con energía y vitalidad ✅ creativa ✅ divertida ✅ libre ✅ agrega un sentimiento TUYO, lo que TÚ quieres sentir. Esta es tu intención. Ese sentimiento será una guía para tus acciones de hoy. Por ejemplo: Me quiero sentir con más energía. Por eso ✅ Escojo mover mi cuerpo (bailando, haciendo yoga, pesas, trotando). ✅ Escojo comida que me nutre de verdad ✅ Escojo descansar, no porque me merezco el descanso, sino porque es igual de importante que el “hacer, hacer, hacer”. El elegir vivir con intención ha transformado mi día a día y me he responsabilizado por mis acciones. Cuéntame tú, ¿cómo te quieres sentir hoy? #gabylifedesigncoach #lifedesignecuador #lifedesigning #lifedesign #lifedesigner #lifedesigncoach #intencion #intencióndeldía #Iintenciones #vidasana #vidaysalud #energia #energías #vivirmejor #vivirfeliz #viviresincreible #vivirengratitud #vivirsaludable #feelingmyself #feelalive #feelhappy #feelgreat