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QUEM TEM DIABETES PODE COMER FARINHA DE ROSCA?

💙 Meus queridos, tenho um Programa onde temos aulas sobre alimentação low carb, receitas low carb, cardápios low carb, dicas sobre diabetes. O objetivo é obter conhecimento prático para controlar o diabetes. Tudo isso por menos que uma pizza grande com refrigerante. Conheça o LPD 👉 https://edudiabetes.com.br/lpd/ ===================== 📗 Faça as melhores receitas para diabéticos 📗 Guia Glicose em Dia 👉 https://edudiabetes.com.br/ged-fy/ 🚨 Minhas indicações (Glicosímetros, suplementos, chás, hidratantes, adoçantes, etc.) 👉 https://www.amazon.com.br/shop/edudia... ===================== 🎥 SOBRE O VÍDEO 🔹 Quem tem diabetes, será que pode consumir a farinha de rosca? Essa é uma dúvida comum que recebo frequentemente. No vídeo desta semana, vamos avaliar a tabela nutricional e a lista de ingredientes da farinha de rosca e descobrir se quem tem diabetes pode ou não consumir esse produto. Assista até o final para aprender mais! 📊🍞 🔹 Vamos falar sobre os perigos que os alimentos podem trazer e como fazer escolhas inteligentes. Vamos nessa! 🚀 👨‍⚕️ Olá, sou Edu Rodrigues, diabético tipo 1 há mais de 25 anos, farmacêutico e criador do canal Edu Diabetes. Nosso propósito é levar informação de forma acessível e descomplicada a todos os diabéticos do Brasil e do mundo, independentemente do tipo de diabetes. 🌍 🔹 No episódio do "Quem tem Diabetes?" desta semana, vamos avaliar a farinha de rosca. Vamos entender se ela pode ser incluída na sua rotina. 🍽️ 📊 Tabela Nutricional (100g de farinha de rosca): 347 calorias 70g de carboidratos 13g de proteínas 1,7g de gorduras totais 3,2g de fibras 🔹 A farinha de rosca é feita de farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, além de sal. É basicamente farinha de trigo normal. Para quem tem diabetes, o ideal é evitar o consumo de farinha de rosca, pois ela tem alto índice glicêmico e pode elevar rapidamente a glicose. 🚫🍞 🔹 Se for usar, misture com outras farinhas como a de amêndoas para diminuir a quantidade de carboidratos e evitar picos de glicemia. A chave é a moderação e a escolha inteligente dos alimentos. 🥜 🔹 Quer ter um produto, alimento ou suplemento avaliado por mim? Comente aqui embaixo! Eu anoto todas as sugestões e trago os melhores temas para discutirmos de forma detalhada. 📝 🔹 Se você gostou do conteúdo: 1️⃣ Inscreva-se no canal 2️⃣ Deixe seu joinha 👍 3️⃣ Ative as notificações 🔔 4️⃣ Compartilhe este vídeo com amigos que possam ter dúvidas sobre a farinha de rosca. 📲 🔹 Deixe sua nota de 0 a 10 para este vídeo! Isso me ajuda a entender o que vocês querem ver aqui no canal. 🎥 🔹 Mais conteúdos: Aqui ao lado, vou deixar mais um super conteúdo para você. Continue maratonando os vídeos do canal para aprender mais sobre diabetes, saúde, qualidade de vida e como melhorar o seu tratamento. 🎬💪 Fiquem todos com Deus e até mais! 🙏 ===================== ⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️ 00:00 - Introdução: Pode consumir farinha de rosca? 00:35 - Importância de conhecer os alimentos 02:05 - Avaliação da farinha de rosca 02:35 - Tabela nutricional da farinha de rosca (100g) 03:53 - Lista de ingredientes da farinha de rosca 04:28 - Resposta: Diabéticos podem consumir farinha de rosca? 04:58 - Dicas para usar farinha de rosca com moderação 05:34 - Finalizando a avaliação da farinha de rosca 06:21 - Como sugerir novos produtos para avaliação 06:54 - Importância de escolher alimentos corretamente 07:17 - Incentivo à interação e compartilhamento 07:40 - Solicitação de feedback sobre o vídeo 08:03 - Conclusão e mais conteúdos recomendados ===================== 🔔 Inscreva-se para mais dicas como esta:    / @edudiabetes   ⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ===================== MINHAS REDES SOCIAIS 🖥 SITE - https://edudiabetes.com.br/ 📝 BLOG - https://edudiabetes.com.br/blog/ 📸 Instagram -   / edurodriguesfar   ===================== Mais sobre Edu Rodrigues: Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora. Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica. ===================== As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal. 📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes! ===================== Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde