Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Building the Bench with Balance: Antagonists and Stabilizers - One Arm Dumbbell External Rotation в хорошем качестве

Building the Bench with Balance: Antagonists and Stabilizers - One Arm Dumbbell External Rotation 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Building the Bench with Balance: Antagonists and Stabilizers - One Arm Dumbbell External Rotation

Keeping antagonists and stabilizing muscles strong is key to increasing efficiency and preventing injury with big compound lifts. The one-arm dumbbell external rotation is a great way to strengthen a common weakness in the rotator cuff, building your bench or overhead press in the process.

Comments