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No vídeo de hoje, vou compartilhar minha jornada de superação com a compulsão alimentar. Vou abrir meu coração e contar como consegui transformar minha relação com a comida, passando de dietas restritivas e ansiedade, para finalmente encontrar paz e equilíbrio. Vou falar sobre algumas estratégias que me ajudaram durante esse processo. Então, se você está lutando com a compulsão alimentar ou conhece alguém que está, espero poder te ajudar. 💖 Conheça a Jornada da Reconexão com a Fome: https://linktr.ee/raafamansur Me siga nas outras redes: Instagram @raafamansur Tik Tok @raafamansur Obrigada por estar aqui & fazer parte dessa história.