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설날에 과식한 분들 들어오세요!! | 과식 후 더부룩할 때 하는 전신 스트레칭 | 체했을 때 소화를 돕는 요가 | 소화불량 ･ 변비 해결 | 요가소년 490 1 год назад

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이 스트레칭 루틴 영상은 평소보다 많은 양의 식사를 하여 속이 더부룩하거나, 체해서 속이 불편할 때 소화를 돕는 요가 프로그램입니다. *식사를 마치고 2-3시간 이후에 시도하시는 것을 추천합니다. ※ 2023 30일 요가 챌린지 21일차 영상입니다. ※ 비즈니스 문의 | [email protected] #체했을때 #소화잘되는 #스트레칭

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