Скачать с ютуб Zelf vaporup/dampo en hoestpastilles maken в хорошем качестве

Zelf vaporup/dampo en hoestpastilles maken

Recepten hoestpastilles, dennensiroop, sparrenthee en vaporup Hoestpastilles (voor hoest en keelpijn) Benodigdheden: • Bosje tijm • 2 blaadjes salie • 200ml water • 200 ml honing • Beetje poedersuiker 1. Kook 200ml water, voeg daar de tijm en salie aan toe. 2. 20 minuten laten trekken en zeef de kruiden uit de vloeistof 3. Meet er 100 ml vanaf en doe dit terug in de pan. 4. Voeg de honing toe. 5. Laat het op middelste stand langzaam karamelliseren. (Dit duurt echt een tijdje) 6. Vocht langzaam laten verdampen en de massa dikker wordt. Als het gaat schuimen gaat het de goede kant op. 7. Maak met een lepeltje kleine bolletjes op bakpapier als het blijft staan zijn ze goed. Het moet echt flink ingedikt zijn anders kleeft het later helemaal aan elkaar. 8. Laat het even rusten 9. Als ze afgekoeld zijn bestrooien met poedersuiker tegen plakken. Ik heb ze uiteindelijk ingepakt per stuk met bakpapier omdat ze toch helemaal aan elkaar bleven kleven. 10. In afgesloten trommeltje in de koelkast bewaren. 4 maanden houdbaar ongeveer. (recept van harmony center) Sparrenthee bij verkoudheid, keelontsteking, bijholteontsteking en droge hoest, winterdip of burnout. Benodigdheden: • Topjes sparrentakken (vergis je niet met conifeer deze zijn giftig) en weet dat ze niet zijn bespoten. • Heet water 1. Sparren in een kopje doen 2. Gekookt water overheen gieten en 5 minuten laten trekken. Sparrenthee is heel fijn bij verkoudheid, er zit veel vitamine A en C in wat goed is bij verkoudheid. Het is antiseptisch en bacterieel en van de aromatische geur van bos ga je helemaal genieten en is geneeskrachtig! De etherische oliën die je inademt maakt het slijm los en is ontsmettend en stimuleert de diepe ademhaling. Natuurlijke vapo rub/dampo Benodigdheden: • 125gr kokosolie • 75 gram olijfolie • 5 gram bijenwas • 20 druppels eucalyptusolie • 10 druppels rozemarijnolie • 20 druppels pepermuntolie 1. Weeg de kokosolie, de olijfolie en de bijenwas af. 2. Voeg ze samen in een pannetje of pot die je au-bain-marie verwarmd. 3. Wanneer de kokosolie en bijenwas gesmolten zijn haal je het pannetje uit het water en zet je op het aanrecht om af te kunnen koelen. 4. Roer het goed door. 5. Laat het even afkoelen ca. 10-15 min. zodat het niet meer zo warm is. 6. Voeg de etherische olie toe en roer het nogmaals heel goed door elkaar. 7. Schenk het in één of meerdere steriele potjes. 8. Laat de vapo rub afkoelen. Deze is nu klaar voor gebruik. Dennenhoestsiroop Benodigdheden: • Dennentakken/sparrentakken • Suiker 1. Spoel de takken schoon met water, droog ze niet af! 2. Doe een dun laagje suiker in een pot. 3. Daaroverheen de natte dennentakjes 4. Daaroverheen weer een laagje suiker. 5. Ga zo door tot de takjes op zijn. 6. Laat dit 3a4 maanden staan, door de natte dennentakjes word de suiker siroop. 7. Zeef alles na 4 maanden, druk de dennentakken goed uit daarin zitten de stoffen die je nodig hebt. en doe de siroop in een potje. 8. Af en toe een lepeltje nemen bij hoest. #verkouden #hoestpastilles #honing #natuurlijk #sparren #zelfmaken #zelfvoorzienend #zelfzorg