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Lerne wie Du Grenzen setzen kannst - eine Anleitung

In diesem Video geht es darum Grenzen bewusstzumachen, ihnen eine Stimme zu geben, also in die Kommunikation zu kommen und die Konsequenzen zu akzeptieren. Wir alle haben Bedürfnisse und individuelle Grenzen. Viele sind uns gar nicht bewusst. Oder wir kennen sie, trauen uns aber nicht, diese einzufordern aus Angst vor Zurückweisung oder Bagatellisierung. Zeitmarken: 00:00 Intro 00:46 Einleitung 02:19 Schritt 1 03:46 Schritt 2 04:37 Schritt 3 05:10 Schritt 4 06:38 Schritt 5 08:19 Schritt 6 10:30 Schritt 7 12:30 Schritt 8 13:48 Zusammenfassung Hier teile ich eine Möglichkeit, wie Du lernen kannst, diese Grenzen wahrzunehmen, was ein Hintergrund sein kann und gebe eine Hilfestellung wie Du in die Kommunikation kommen kannst. Wenn Du Dir ein 1:1 Coaching wünschst, dann melde Dich gerne bei mir: [email protected] Folge mir gerne auf: Instagram:   / barbara_gue.  . Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... LinkedIn:   / barbara-g.  . Wenn Du Fragen hast oder gerne zu einem bestimmten Thema meine Sichtweise wissen willst, oder Begleitung brauchst dann schreib mir: [email protected] Hier geht`s zu meiner Homepage: www.leben-als-kunst.at Zu den Kommentaren allgemein: Nicht jede oder jeder kann mit meinen Inhalten etwas anfangen. Das ist auch nicht mein Anspruch. Ich stelle hier meine Erfahrungen zur Verfügung, die ich in 18 Jahren Arbeit mit Menschen gesammelt habe. Wenn jemand andere Erfahrungen, Beobachtungen oder Wahrnehmungen gemacht hat, kann das ebenso hilfreich für betroffene Personen sein und es ist fein, wenn Du diese hier teilen magst. Über wertschätzendes Feedback freue ich mich. Inhaltliche Kritik gerne auf Augenhöhe und nachvollziehbar. Abfälligkeiten, Beleidigungen oder Herabwürdigungen und dergleichen bleiben unkommentiert oder werden gelöscht. Alles Liebe, Barbara