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Aquecimento Pré Aula

Será que você realmente sabe se aquecer para sua aula de Ballet?! Sabe por onde começar, como começar... O que não deve de forma alguma fazer? Vamos conversar sobre tudo isso em detalhes hoje... Então já separe seu caderno e prepare seu corpo para entender o que é aquecimento! #dicadeballet #dicadedanca #balletonline Gostaria de melhorar a sua técnica de Ballet Adulto? Deseja ter mais força e flexibilidade para a sua dança ou para o seu esporte? Busca mais capacitação mais como professora e Bailarina Adulta? Não importa o seu objetivo, aqui no Ballet OnLine você encontra tudo o que precisa para se apaixonar pela(o) Bailarina(o) Adulta que vê no espelho. Sim, este canal tem conteúdos totalmente voltados para Bailarinas e Bailarinos Adultos. Use com sabedoria os nossos conteúdos gratuitos, compartilhe nos grupos de whatsapp, dê seu like, deixe suas duvidas nos comentários e não se esqueça de se inscrever no canal pois temos dicas todos os dias por aqui, conforme a programação abaixo: Segunda-feira - #EmDetalhes Terça-feira - #DicasPráticas Quarta-feira - #MindSetBailarina Quinta-feira - #DicasProfessores Sexta-feira - #SemFiltro Sábado e Domingo - #DicaRápida Além dos vídeos no Canal, também temos outros conteúdos disponíveis para você: Instagram – Dicas Rapidas:   / balletonlinemari   Facebook – Dicas Rapidas:   / balletonlinemari   Spotify - PodCast Ballet OnLine: https://open.spotify.com/show/0njWfNx... Blog – Artigos (Textos): https://www.balletonline.net/inicio Lista VIP – Conteúdos Exclusivos: http://mari.balletonline.net/canalyt Lista Whatsapp. – Conteúdos Exclusivos: https://whatsfacil.com/57ae50 Site Oficial – Ebooks: https://www.balletonline.net/e-book Quer conteúdos mais profundos Gratuitos? Então acesse: • Aula de Ballet para Adultos: http://mari.balletonline.net/vcpodeorg • Ebook: Por onde Começar: http://mari.balletonline.net/queroebo... • Ebook: As 7 Etapas da Bailarina Adulta: http://mari.balletonline.net/ebook7et... • Ebook: Roupas de Ballet: http://mari.balletonline.net/queroebo... • Ebook: Zere sua Abertura: http://mari.balletonline.net/queroebo... Produzir estes conteúdos gratuitos é a MINHA MANEIRA de melhorar o mundo através da arte do movimento... e a sua??? ... A sua pode ser compartilhar para que mais pessoas possam ter acesso gratuitamente a este mundo transformador. ;) Mas se deseja se tornar Aluna(o) do Ballet OnLine em um dos nossos Cursos, basta clicar abaixo para ser avisada(o) quando as matriculas estiverem abertas. E fique atenta aos seus E-mails, pois se produzimos tudo isto em conteúdos gratuitos, imagine o que tem no conteúdo pago. :) • Curso Flexibilidade: T8S – Treinamento para Aberturas em 8 Semanas: http://mari.balletonline.net/t8sesgotado • Curso Ballet Adulto – Curso completo de Autocorreção Aplicada ao Ballet Adulto: http://mari.balletonline.net/vagasesg... • Curso Professores – Ensinando com Maestria: http://mari.balletonline.net/maestria... Agora? Agora "bora" dançar, pois a dança é um direito de todos!