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Progression vers 2 étranglements à partir d’une clé de bras (peu connu et très efficace)

Évolution vers 2 étranglements à partir d’une clé de bras (peu connu et très efficace). ▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼ Dans cette vidéo, nous allons apprendre à installer une clé de bras (Kantsetsu-Waza) en utilisant le style d'Ude-Garami, mais avec le revers de l'adversaire lorsque nous sommes en position latérale ou même sur le partenaire. Ensuite, nous allons évoluer vers deux formes d'étranglement (Forme Sode-Guruma-Jime et Kata-Juji-Jime), toujours en utilisant le revers de l'adversaire pour finaliser ces Shime-Waza. Il est important de noter que ces techniques de clé de bras et d'étranglement sont très dangereuses et peuvent causer des blessures graves si elles ne sont pas réalisées correctement. Il est donc recommandé de s'entraîner avec un partenaire de confiance et sous la supervision d'un instructeur qualifié. Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋 ⚠️⚠️ ATTENTION : Les techniques de clé de bras et d'étranglement présentées dans cette vidéo ne sont autorisées en compétition qu'à partir de la catégorie "Cadet(te)s", qui commence à partir de 14 ans. Il est crucial de noter que ces techniques peuvent être extrêmement dangereuses et entraîner des blessures graves pour votre partenaire. Nous tenons à rappeler qu'il est strictement interdit aux non-pratiquants d'essayer de reproduire ces techniques sans une supervision appropriée. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📙📙 LE CARNET D'ENTRAÎNEMENT - pour suivre tes progrès et atteindre tes objectifs plus rapidement - dispo ICI: ➡➡ https://amzn.to/3LtAp0F 📘📘 LE LEXIQUE DU JUDO/JUJITSU - Dictionnaire de traduction essentiel pour tout comprendre des termes du Judo / Jujitsu est dispo ICI: ➡➡ https://amzn.to/3HQSRMk 🎁🎁 GRATUIT - Télécharge ton exemplaire du livre "Le lexique du Judo/Jujitsu", dictionnaire de traduction pour tout comprendre (OFFERT) ➡ https://mailchi.mp/e8b141f77fa4/lexiq... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 : Introduction 00:41 : Clé de bras forme "Udé-Garami" 04:15 : Progression vers l'Étranglement "Sodé-Guruma-Jilmé" 06:18 : Progression vers l’Étranglement "Kata-Juji-Kimé" 07:43 : Version BONUS Variante de l’Étranglement "Kata-Juji-Kimé" 08:48 : Récapitulatif ▬▬▬▬▬▬ 🛒 BOUTIQUE EN LIGNE DOJO SYSTEM 🛒 ▬▬▬▬▬▬ 👕👕 Si vous souhaitez représenter ou même soutenir la marque Dojo System, vous pouvez vous rendre sur la boutique en ligne: https://dojosystem-store.fr/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👇👇👇 MON MATÉRIEL 👇👇👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🥋 POUR LE SPORT 🥋 Mon kimono blanc "Fighting Films" (-10% avec code promo: dojosystem▶︎ https://www.fightingfilms.shop/ Mon kimono bleu "Fighting Films" (-10% avec code promo: dojosystem▶︎ https://www.fightingfilms.shop/ Autre kimono "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/3DqMAEz Mes claquettes "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/2YoZi7M Zoories paille ▶︎ https://amzn.to/3owDWzW Ceintures "Fighting Films" (-10% avec code promo: dojosystem▶︎ https://www.fightingfilms.shop/ Mon mannequin de combat ▶︎ https://amzn.to/39jUPoP Ma mousse pour remplir le mannequin (300L devrait suffire) ▶︎ https://amzn.to/3hPlcay Mon tapis de chute "PHYSIONICS" ▶︎ https://amzn.to/39jwmzJ Autre tapis de chute "HOMCOM" ▶︎ https://amzn.to/3nPq4Ap Mes tatamis "Puzzle" ▶︎ https://amzn.to/2XLP7ts Ma barre d’exercices ▶︎ https://amzn.to/3tTdfpX Mes sangles de suspension (TRX) ▶︎ https://amzn.to/3onSioR Corde uchi komi "Fighting Films" (-10% avec code promo: dojosystem▶︎ https://www.fightingfilms.shop/ Mon Swiss Ball ▶︎ https://amzn.to/2XzCLV6 Autre Swiss Ball ▶︎ https://amzn.to/39mgWLh 🎥 AUDIO/VISUEL 🎥 Mon micro cravate "RODE" ▶︎ https://amzn.to/3hPO02J Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ https://amzn.to/3EyRaBI Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ https://amzn.to/2XBYrQS Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ https://amzn.to/2XzfRgB Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ https://amzn.to/3AreMWC Mon éclairage Panneau LED "NEEWER" ▶︎ https://amzn.to/3nRqDtA Mon trépied "ZOMEI" ▶︎ https://amzn.to/3tXfUis ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►4 Étranglements efficaces en garde fermée avec le revers de l'adversaire (LAPEL):    • Видео   ►UKE à 4 pattes_PART2/2 - CLÉS & ÉTRANGLEMENTS pour vaincre votre adversaire à 4 pattes ! :    • UKE à 4 pattes_PART 2/2 - CLÉS & ÉTRA...   ►UCHI-MATA à la maison - Entraîne toi chez toi !:    • UCHI-MATA à la maison - Entraîne toi ...   ►11 spectaculaires finality par Juji-Gatame:    • 11 spectaculaires finality par Juji-G...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬    • Progression vers 2 étranglements à pa...   Dojo System - Jérémy Margallé #DojoSystem #TutosJudo #TutosJujitsu #ApprendreLeJudo #ApprendreLeJujitsu #JeremyMargalle Jérémy Margallé