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【お弁当】手作り冷凍食品を紹介。お弁当作りが楽になります！vol.3

みなさまこんにちは。 今回はお弁当作りが楽になる！ 手作り冷凍食品のご紹介をします。 メインと副菜を３品ずつ作っています。 詳しい分量は下に記載しておきますので、 ご興味のある方は参考にしていただけたらと思います。 それでは最後まで見ていただけたら嬉しいです！ #お弁当 #手作り冷凍食品 【鶏の唐揚げ】 鶏のモモ肉　２枚（５００ｇ） 酒　大さじ１ 醤油　大さじ１／２ 塩　小さじ３／４ 砂糖　小さじ１ 黒コショウ　少々 すりおろしにんにく　大さじ１／２ すりおろし生姜　大さじ１／２ 卵　１個 薄力粉　大さじ１ 片栗粉　大さじ２ 揚げ油　適量 【肉団子】 豚ひき肉　５００ｇ 塩　小さじ３／４ 片栗粉　大さじ１／２ 黒コショウ　少々 すりおろしにんにく　小さじ１ すりおろし生姜　大さじ１／２ 卵　２個 揚げ油　適量 【エビチリ】 海老　８尾 塩　ひとつまみ お酒　大さじ１ 豆板醤　小さじ１ マヨネーズ　大さじ１ ケチャップ　大さじ１ 油　大さじ２ 【ピーマンとちくわのきんぴら】 ピーマン　４個 ちくわ　２本 ごま油　大さじ１ お酒　大さじ１ みりん　大さじ１ お醤油　大さじ１ 白ゴマ　小さじ１ 一味唐辛子　少々 【人参とツナのしりしり】 人参　１本 ツナ　１缶 卵　１個 酒　大さじ１／２ 醤油　大さじ１／２ 砂糖　小さじ１／２ 塩コショウ　少々 【ジャーマンポテトサラダ】 じゃがいも　１個 玉ねぎ　１／４個 ウインナー　１本 油　小さじ１ 塩コショウ　少々 マヨネーズ　大さじ１／２ 粒マスタード　小さじ２ 牛乳　小さじ２ 塩コショウ　少々 BGM:Epidemic Soundより Fireside Warmth - More than Family Time for Spring - Nocturnal Spirits Tilling Soil - View Points Every Reason I Know - Bireli Snow Heads Up - Bladverk Band インスタグラム、Twitterもフォローしていただけたら喜びます！ Instagram@Life2log   / life2log   Twitter@Life4log   / life4log