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ジャンプ力アップ必至！40歳ダンカーのジャンプメソッド大公開！

ダンクしたいでしょ！？ 今回はSO（エスオー）が発見した高く飛ぶ方法を大公開！ 秘密は大腰筋と胸椎の使い方にありました！ この跳び方をマスターしてジャンプ力を上げましょう！ Let's Dunk! Dunk Attack!! ▼最高到達点を測ったショート動画はこちら    • ジャンプ力計測 助走あり編 #40歳ダンカー #バスケ #ダンク #トレーニング   ▼ジャンプ力を測ったショートはこちら    • ジャンプ力計測 助走なし編 #40歳ダンカー #バスケ #ダンク #トレーニング   ▼後日さらに高く跳べました！    • 本気ジャンプ #40歳ダンカー #バスケ #ダンク #トレーニング   SO（エスオー）プロフィール※2022年12月現在 身長：191cm 体重：78kg 指高：242cm 最高到達点：339cm ジャンプ力：97cm 本格的なトレーニングも紹介中です！ ▼大きな筋肉を鍛えて爆発的なジャンプ力を手に入れよう🔥 ダンクアタック式BIG4    • 【40歳ダンカー】ダンクアタック式BIG4をご紹介！これをやればダンクができる！   ▼小さな筋肉も鍛えて緻密にジャンプ力を上げましょう🏀    • 【トレーニング】40歳ダンカーが紹介するダンクするための筋トレサブメニュー！   後編    • ダンクのためのサブメニュー Part 2   【ダンクアタックチャンネル】 チャンネル登録もよろしくお願いします✨    / @dunkattack   【Instagram】お気軽にフォローお願いします📸 https://www.instagram.com/dunk.attack... 【twitter】お気軽にフォローお願いします🐥 https://twitter.com/so_dunkattack?s=1... 【著作権に関して】 動画内で使用している画像などの著作権は著作権者様に帰属します。 問題等がございましたら迅速に対応いたしますのでSNSのDMにてご連絡をお願い致します。 【引用元】 発行:集英社『週刊少年ジャンプ』 「SLAM DUNK」©井上雄彦 / 集英社 / 東映アニメーション #ダンク #バスケ #スラムダンク #slamdunk