Скачать с ютуб Я ВЫБИРАЮ ЯГОДЫ! ГЛИКЕМИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА | ХУДЕТЬ ЛЕГКО в хорошем качестве

Я ВЫБИРАЮ ЯГОДЫ! ГЛИКЕМИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА | ХУДЕТЬ ЛЕГКО

Начинать свой день рано утром с каши и фиников, бананов, изюма и меда в нем, как все любят - не самая лучшая идея. Поберегите себя. Гликемический Индекс и Гликемическая Нагрузка. Что лучше выбирать в качестве источника сахара (в нашем случае, фруктозы-) - ягоды или фрукты и какие именно, особенно если у вас проблемы с сахаром в крови или вы худеете. ▻ Друзья, если вы чувствуете и считаете, что своими видео я создал для вас ценность, дал толчок к улучшению жизни, вы имеете возможность поддержать мой проект на ютюбе и закрепить полученную пользу, переведя любую сумму денег, которую посчитаете нужной. Таким образом вы сможете отблагодарить не только меня, но и Вселенную. Спасибо вам! мои банковские данные: сбербанк: 5469380010295003 тинькофф: 5536913763074230 ----------------------------------------------------- Подписывайтесь на меня в социальных сетях: ▻ инстраграм - @pickuphealth https://www.instagram.com/pickuphealt... ▻ Вконтакте: https://vk.com/andyrozhkov ▻ Фейсбук:   / andrey.rozhkov.581   --------------------- 👉 За индивидуальными консультациями пишите вконтакте, фб или на почту [email protected] Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом! НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя. Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях я с удовольствием отвечу. ССЫЛКА НА ВИДЕО ПРО ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС: ИНСУЛИНОВЫЙ ИНДЕКС И ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС | КАК ПОХУДЕТЬ    • ИНСУЛИНОВЫЙ ИНДЕКС И ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИН...   Track and license: Me 2by LAKEY INSPIRED   / lakeyinspired   #ПравильноеПитание #ПП #ЗдоровоеПитание #ПравильноеПитание #КакБыстроПохудеть #КакПохудеть #ЗдоровыйОбразЖизни #КакСброситьВес #КрасиваяФигура #ЗОЖ #СтройнаяФигура #Похудение