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Stefanie Stahl #43 | Ich raste aus! Wie gehen wir mit Wut um? | So bin ich eben

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für ‚Normalgestörte‘ Folge 43: Ich raste aus! Wie gehen wir mit Wut um? Wut ist ein wichtiges Gefühl. Sie hilft uns, uns selbst zu behaupten und abzugrenzen. Wie immer gibt es aber auch hier ein Zuviel – wenn mich z.B. schon Kleinigkeiten zum Ausrasten bringen. Steffi und Lukas besprechen, wie wir lernen, gut mit Wut und Aggression umzugehen. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an [email protected] Kennst du schon Steffis neuen Podcast? In "Stahl aber herzlich" führt Steffi in jeder Folge ein echtes Therapiegespräch mit "Normalgestörten" und auch dem ein oder anderen Promi. Hör doch gleich mal rein:    • Stahl aber herzlich – Der Psychothera...   »So bin ich eben« - das passende Buch zum Podcast: https://bit.ly/3iqkxLN Stefanies zweiter Podcast »Stahl aber herzlich« findest du hier:    • Stahl aber herzlich – Der Psychothera...   Hier geht's zu Stefanie Stahls Bestseller »Das Kind in dir muss Heimat finden«: https://bit.ly/2DgG4Gc Hier findest du Stefanie Stahls Homepage: https://www.stefaniestahl.de/ #StefanieStahl #Sobinicheben #Podcast