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아침마다 뻣뻣한 내 허리, 조조강직 풀어주는 스트레칭! (콕통증의학과 심미선 치료사)

안녕하세요. 콕 선생님입니다. 아침에 자고 일어났을 때 뻐근한 허리, 방치하다보면 통증으로까지 이어질 수 있기 때문에 아침 스트레칭이 굉장히 중요합니다. 오늘은 물리치료사 심미선선생님을 모시고 조조강직이 있을 때 조조강직을 풀어주는 스트레칭에 대해 알아보도록 하겠습니다. 👩🏻‍⚕️오늘의 콕 선생님 : 콕통증의학과 심미선 물리치료사 콕통증의학과 홈페이지 : http://www.kokhospital.com ______________________________________________________ ▶ 콕 선생님과 상담하기 📞️ 카카오톡 상담 : http://pf.kakao.com/_xkdsxdj 📞 상담 전화 : 1899-9542 ______________________________________________________ ▶ 굿바이 통증! 헬스콕콕 : www.kokhealth.co.kr ▶ 운동요정 코기 인스타그램 : instagram.com/kok_kogi #조조강직​​ #허리통증원인​​ #콕선생님​ #콕통증의학과​​ #물리치료사​ #물리치료​​ ​ #헬스콕콕​ #허리디스크​ #디스크​ #허리통증​ 📌 콕 선생님과 함께 통증 제대로 알고 해결해 보세요! '좋아요'와 '구독하기' 필수!!