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NoFap/NoPMO (Deutsch) - Vorteile von NoFap!

In diesem Video nenne ich euch ein paar Vorteile von NoFap und gehe auf einige davon näher ein. Ich hoffe euch gefällt es! :) Die genannten Vorteile: mehr Zeit weniger soziale Angstzustände weniger Depression mehr Energie mehr Motivation mehr Testosteron mehr Selbstbewusstsein mehr Selbstliebe gesteigerte mentale Klarheit besser Gedächtnis geschärfte Sinne mehr Fokus viel besseres Frauenbild mehr Selbstkontrolle wieder mehr Spaß und Interesse am Leben mehr Optimismus Augenkontakt ist leichter zu halten tiefere, klarere und selbstbewusstere Stimme Musik klingt klarer und besser reinere Haut mehr Sprechsicherheit mehr Kreativität weniger Prokrastination weniger negative Selbstgespräche

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