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Um als Fußballer deinen Antritt zu verbessern, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Von plyometrischen Übungen hin zu normalem Sprinttraining ist alles möglich. Wie du jedoch am Besten und Schnellsten deinen Antritt verbessert, erfährst du in diesem Video. ______________________________________ Sprich kostenlos & unverbindlich mit mir und finde heraus wie du athletischer wirst: sascha-athletik.de Meine Supplements & Zubehör für Fußballer: https://www.esn.com/discount/saschajohn/ *Werbung ______________________________________ Folge mir auch hier: Website: https://www.sascha-john.com/ Instagram: / saschajhn TikTok: www.tiktok.com/@saschajhnx