Скачать с ютуб Detoxifiere de dopamină - 40 de zile de post в хорошем качестве

Detoxifiere de dopamină - 40 de zile de post

În acest vlog, vom explora o călătorie specială în lumea disciplinei și a detoxifierii de dopamină. Vom înțelege cum alegerile noastre sunt influențate de un "ingredient" numit dopamină. În prima parte, vom discuta despre cele 40 de zile de post, o perioadă în care am experimentat o detoxifiere de dopamină neplănuită. E singura dată când alături de cele 40 de zile de post am oprit și orice alt divertisment. (Plănuiesc să o mai fac asta) Dopamina, cunoscută drept "hormonul plăcerii", va fi subiectul central. Vom explica de ce e ușor să petrecem mult timp pe social media sau să mâncăm fast-food în loc să facem lucruri productive și sănătoase. În partea a doua, vom arăta cum poți să-ți "curăți" creierul de dopamină pentru a te motiva să faci lucruri bune. Aplicațiile menționate: https://play.google.com/store/apps/de... https://play.google.com/store/apps/de... Se pot găsi foarte multe variante și pentru app store ( Scrie "Track habbits") Alte resurse pe acest subiect:    • Controlling Your Dopamine For Motivat...      • Neuroscientist: "Even A Little Bit Of...      • How I Tricked My Brain To Like Doing ...   Instagram Daniela :   / marondaniela   Secretul disciplinei bazat pe Biblie. Vlog (blog) crestin pentru fete Dincolo de mine Daniela Maron