Скачать с ютуб Энергетические системы организма - именно так твои мышцы получают энергию! в хорошем качестве

Энергетические системы организма - именно так твои мышцы получают энергию!

Откуда на самом деле берется АТФ (энергия)? Сегодня я покажу вам 4 важнейших метаболических пути, обеспечивающих наши мышцы АТФ для их сокращения. Также разберем преимущества и недостатки каждой системы и как это позволит тебе оптимизировать тренировочный процесс. Если тебе понравилось видео, поделись с друзьями, ставь Like и оставляй комментарии ниже! 📝 Телеграмм канал: https://t.me/enjoythetriathlon 🏆 Персональный Тренер: https://www.enjoythehard.com/aboutmeru 📩 Связаться со мной: [email protected] 📷 Инстаграм:   / arturbarsumyan   0:40 1ая система 1:36 2ая система 3:10 3ья система 5:25 4ая система #бег #велоспорт #триатлон #плаванье