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50 ans Belle et Re Belle : 7mn POUR SE MUSCLER LES BRAS (SANS MATERIEL)

☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejeanson-akwaaktiv.syste... 50 ans Belle et Re Belle : 7mn POUR SE MUSCLER LES BRAS (SANS MATERIEL) Des beaux bras toniques c'est possible après 50 ans. Cette séance est sans matériel et peut se réaliser à tout moment de votre journée. Seule ou en complément d'une autre séance elle vous apportera du plaisir de faire de l'exercice. Bienvenue sur 50 ans Belle et Re-Belle ! Comment prendre soin de de soi et vivre nos 50 ans Belle et Re-Belle. Je vous propose une grande variété de séances que vous pouvez faire à tout moment de la journée. Abonnez-vous sur 50 ans Belle et Re-Belle pour me suivre et je vous promets une chose : du plaisir et de la joie de vivre. Nous, femmes de 50 ans Belle et Re-Belle sommes dans le plus bel âge. Alors, vivons ensemble nos 50 ans comme nos 20 ans. N'hésitez pas à me faire part de vos idées ou me parler de vous dans la zone de commentaire. Je vous souhaite beaucoup de plaisir à regarder mes vidéos. #50 ans Belle et Re-Belle c'est vous, c'est moi, c'est nous ! ●●●●●●●●●● 🙏 MERCI beaucoup de me suivre sur 50 ans Belle et Re-Belle et si vous connaissez quelqu'un dans votre entourage qui peut s'amuser avec nous alors partagez 🙏 Pour vous abonner : https://bit.ly/3eFYL5p ●●●●●●●●●● *** Avertissement : Les informations fournies dans cette vidéo sont de nature générale uniquement à des fins éducatives d'entraînement. Je vous recommande fortement de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices. Effectuer l'un de ces exercice est donc à vos risques et périls.** ●●●●●●●●●●● Si vous avez aimé cette vidéo alors vous aller sûrement aimer celles ci : ➜ 50 ans Belle et Re Belle : 5mn CARDIO MARCHE RAPIDE (650 PAS) cliquez sur ce lien :    • 50 ans Belle et Re Belle : 5mn CARDIO...   ➜ 50 ans Belle et Re Belle : 7 mn BRAS (TONIQUE AVEC POIDS) cliquez sur ce lien :    • 50 ans Belle et Re Belle : 7 mn BRAS ...   ➜ 50 ans Belle et Re Belle : 10mn ABDOS TONIQUES DEBOUT (SANS MATERIEL) cliquez sur ce lien :    • 50 ans Belle et Re Belle : 10mn ABDOS...   ●●●●●●●●●● ☛ Retrouvez-moi sur ma page FaceBook @50ansBelleetReBelle https://fb.me/50ansBelleetReBelle ☛ Retrouvez-moi sur ma page Instagram #50ansbelleetrebelle   / 50ansbelleetrebelle   ☛ Visitez mon blog : https://cecilejeanson-akwaaktiv.syste... ☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : https://cecilejeanson-akwaaktiv.syste... ☛ Quiz : Quelle quinqua êtes-vous ? https://bit.ly/3gSaeBC Pour revoir ma vidéo 50 ans Belle et Re Belle : 7mn POUR SE MUSCLER LES BRAS (SANS MATERIEL) cliquez sur ce lien :    • 50 ans Belle et Re Belle : 7mn POUR S...   ●●●●●●●●●●