Скачать с ютуб จากคนน้ำหนัก 201 กก.ลดเหลือ 77 กก.ใน 1 ปี 8 เดือน в хорошем качестве

จากคนน้ำหนัก 201 กก.ลดเหลือ 77 กก.ใน 1 ปี 8 เดือน

"ตอนนี้ผมลดน้ำหนักเหลือ 77 กก. จาก 201 กก. ผมได้ลมหายใจกลับคืนมา ผมจะใช้มันให้คุ้มค่า" พี่ต่าย อรรธสิทธิ์ พงษ์โพธิ์... . ชายหนุ่มผู้ปล่อยตัวจนมีน้ำหนักสูงสุด 201 กก. การดำเนินชีวิตปกติแบบคนทั่วไป เริ่มทำไม่ได้ จนวันนึง เริ่มหันกลับมาดูแลตัวเอง ลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ใช้เวลา 1 ปี 8 เดือน ลดหายไป 124 กก. . พี่ต่ายทำอย่างไร และมีหนทางในการให้กำลังใจตัวเองยังไง มาดูและมาฟังคลิปนี้กัน แล้วมันจะทำให้เราใจฟู สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก #วิ่งแถวบ้าน #ไม่ใช่นักวิ่งแถวหน้าพวกเราแค่วิ่งแถวบ้าน #วิ่งลดน้ำหนัก