Скачать с ютуб تداوی آسان و دایمی چربی جگر/کبد چرب| دکتور قیس نیکزاد в хорошем качестве

تداوی آسان و دایمی چربی جگر/کبد چرب| دکتور قیس نیکزاد

چربی جگر یا کبد را چگونه از بین ببریم؟ #چربی_جگر #چربی_کبد #سیروز_کبد #فیبروز_کبد Join this channel to get access to perks:    / @yourdoctor   #داکتر_قیس_نیکزاد #داکتر_نیکزاد #داکتر_قیس #doctor_Qais_Nickzad #doctor_Nickzad #doctor_qais کانال طبی داکتر شما؛ جهت آگاهی دهی در مورد امراض، راه کارهای درمان، معلومات اکادمیک برای دانشجویان علوم طبی، نشر لکچرهای اساتید دانشکده های طب، کلیپ های انگیزشی و روان درمانی ایجاده شده است. __________ "Your doctor" medical channel; In order to inform about diseases, treatment strategies, academic information for medical students, publishing lectures by professors of medical College, motivational clips and psychotherapy have been created. ___________ Канали тиббии духтури шумо; Бо мақсади огоҳӣ дар бораи бемориҳо, стратегияҳои табобат, маълумоти таълимӣ барои донишҷӯёни тиб, нашри маърӯзаҳои профессорони Донишгоҳҳои тиббӣ, клипҳои ҳавасмандгардонӣ ва психотерапия, Барои форсизабонони ҷаҳон сохта шудааст. тамос бо мо: contact us: Email Address: [email protected] Facebook: fb.com/yourdoctor12 Telegram: t.me/YourDoctor12 Instagram: YourDoctor12 #داکتر_داخله #متخصص_علوم_پزشک #پزشک_برتر #داکتر_متخصص 00:00 عنوان ویدیو 00:30 پشت صحنه 00:40 معرفی 00:58 مقدمه 03:25 چربی کبد چیست؟ 04:14 مراحل چهارگانه چربی کبد 06:36 چربی کبد را چگونه از بین ببریم؟ 07:29 1- کم کردن وزن 08:48 2- فعالیت های ورزشی هوازی 09:43 3- استفاده از ویتامین ای 10:28 4- استفاده از ویتامین د 10:58 5- قهوه تلخ 11:25 6- رژیم غذایی مدیترانه ای 12:00 7- عدم استفاده از الکول 12:09 8- استفاده از کولین 12:45 جمع بندی و بستن موضوع