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HIIT para PRINCIPIANTES: Cómo realizar Intervalos de Alta Intensidad de forma segura en OSTEOPOROSIS 8 месяцев назад

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HIIT para PRINCIPIANTES: Cómo realizar Intervalos de Alta Intensidad de forma segura en OSTEOPOROSIS

Descubre cómo puedes hacer intervalos de alta intensidad (HIIT) de forma segura si tienes osteoporosis. Este entrenamiento es perfecto para principiantes y te ayudará a mejorar tu salud ósea mientras te pones en forma. ¡No te pierdas esta clase de 12 minutos! ⠀ Si buscas un programa de ejercicios adecuado y con la organización y progresión que tu cuerpo necesita, guiado por un fisoterapeuta, te invito a conocer OSTEOMUJER 👉 Enlace a LA ESCUELA Virtual 👉 https://osteomujer.com/ ///////////////////////////////////// SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES SOCIALES para que te mantengas informado sobre las clases y transmisiones en vivo. 🔥 / mayihealth.co 💟 / osteomujer 👍 / mayihealth

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