У нас вы можете посмотреть бесплатно കാപാൽഭാതി പ്രാണായാമം എങ്ങനെ ചെയ്യാം /How to do kapalbhati pranayam for begginers... или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
#kapalbhati#pranayam#yoga 🔹നടുവേദന മാറ്റം യോഗയിലൂടെ part ||| • 4 yogasanas for lower backpain part |... 🔹പശ്ചിമോത്തനസന പഠിക്കാം • How to practice paschimottanasana. എള... 🔹ദിവസവും 20 മിനുട്ട് weight loss യോഗ • ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ weight loss ചെയ്യ... 🔹ദിവസവും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാൻ • സിമ്പിളായി ദിവസവും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്... 🔹അർദ്ധ മത്സ്യേദ്രാസനം പഠിക്കാം • അർദ്ധ മത്സ്യേന്ദ്രാസനം ചെയ്യാൻ പഠിക്ക... 🔹💕ഏറ്റവും നല്ല 6 plank വർക്ഔട്ടുകൾ • ഏറ്റവും നല്ല 6 plank വ്യായാമങ്ങൾ/ How... 🔹ശിശു ആസനം പഠിക്കാം • Beginners yoga / how to do shishu asa... 🔹ഏറ്റവും നല്ല വിശ്രമം ശവാസനം.. എങ്ങനെ ചെയ്യാം • How to do shavasana / Deep rest for t... 🔹ദിവസവും ചെയ്യേണ്ടുന്ന യോഗ /30 മിനുട്ട് ദിവസവും • ദിവസവും എങ്ങനെ യോഗ ചെയ്യാം /വീട്ടിലിര... 🔹കപാൽഭാതി പ്രാണായാമം • കാപാൽഭാതി പ്രാണായാമം എങ്ങനെ ചെയ്യാം /... 🔹ഉയരം കൂട്ടാൻ 4 യോഗാസനങ്ങൾ • നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്ക... 🔹ശലഭാസനം പഠിക്കാം • ശലഭാസനം ചെയ്യാം.. എല്ലാ ഗുണങ്ങളും അറ... 🔹ധനുരാസനം ചെയ്യാം • ധനുരാസനം ചെയ്യാൻ പഠിക്കാം /How to pra... 🔹ഏത് വ്യായാമത്തിനും മുൻപ് ഇതു ചെയ്യൂ • ഏത് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനും മുൻപായി ഇ... 🔹പാവനമുക്താസനം പഠിക്കാം • എങ്ങനെ പവനമുക്താസനം ചെയ്യാം /How to ... 🔹ഭക്ഷണത്തിലൂടെ രോഗപ്രീതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാം • ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എങ്ങനെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി ... 🔹5 മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള എളുപ്പവഴി • 5 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള എളുപ്പ ... 🔹രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത 5 കാര്യങ്ങൾ • രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ ചെയ്യാൻ പാടില്... 🔹ഭസ്ത്രിക പ്രാണായാമം • ഭസ്ത്രിക പ്രാണായാം ചെയ്യാം /How to do... 🔹നാഡി ശുദ്ധി പ്രാണായാമം • നാഡിശുദ്ധി പ്രാണായാമം പഠിക്കാം /Nadi ... 🔹തലവേദന മൈഗ്രൈൻ മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഇതു ചെയ്യൂ • തലവേദന &മൈഗ്രെയിൻ മാറ്റിയെടുക്കാം /7 ... 🔹സർവ്വാൻകാസനം ചെയ്യാം • സർവാംഗാസനം ചെയ്യാം /How to sarvangasa... 🔹യോഗ തുടക്കക്കാർ ചെയ്യേണ്ട രീതി 20 മിനുട്ട് • Yoga for beginners /തുടക്കക്കാർ ചെയ്യ... 🔹സിംപിൾ ആയി പത്മാസനത്തിൽ ഇരിക്കാം • സിംപിൾ ആയി പത്മാസനത്തിൽ ഇരിക്കാം /how... 🔹കാഴ്ച്ച ശക്തി വർധിക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ • കാഴ്ച്ച ശക്തി വർധിപ്പിക്കാനുള്ള വ്യായ... 🔹നടുവേദന മാറാൻ യോഗ part | • Yoga for back pain in malayalam/ യോഗയ... 🔹മെഡിറ്റേഷൻ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാം • How to do meditation / Benefits of me... 🔹മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു യോഗ • Yoga for controling hair loss /മുടിയു... 🔹ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ വയറു കുറക്കാൻ 4 യാഗാസനങ്ങൾ • Four Yogasanas that can best reduce b... 🔹സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാം 💕 • How to do step by step surya namaskar... 🔹Precautions Kapalbhati, bhastrika pranayama is prohibited for people suffering from heart disease, high blood pressure or hernia. For kapalbhati, exhalation must be gentle for beginners.. #yoga #meditation #pranayam #kapalbhati ......thanku for watching guysss...❤️😘 / premjith.kr.7 Instagram : / prem_wyn