Скачать с ютуб Jak przetrwać najtrudniejsze chwile swojego życia в хорошем качестве

Jak przetrwać najtrudniejsze chwile swojego życia

✉️ Zapisz się do Newslettera: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter 🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko 🔸 Możesz też wesprzeć mnie też poprzez: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko 🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760 Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤️ Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰 [autopromocja] 🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... (film powstał przy współpracy z Anią) Jak osoba wrażliwa może dodać sobie sił w najtrudniejszych sytuacjach kryzysowych. Zapraszam do oglądania. Emilia Mielko. 0:00 - Wstęp 1:33 - Kim jest Ania. Wkład, jaki wniosła w powstanie tego filmu 3:42 - Jak przetrwać najtrudniesze momenty w życiu - 5 spraw 4:04 - 1. Kiedy przeżywasz kryzys, zmniejsz skalę 7:43 - 2. Kiedy sięgasz po pomoc, pamiętaj o tym, że… 14:00 - 3. Zastanów się, co i gdzie możesz odpuścić 17:17 - 4. Czasami warto uciec od tego, co straszne 20:07 - 5. Ćwicz rozkładanie pod sobą siatki bezpieczeństwa 26:28 - Podziękowania dla Ani ► Instagram:   / dajsobiespokojpl   #TrudneChwile #WWO #JakSobiePomóc #Psychologia #RozwójOsobisty #Stres #Emocje