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5 CROYANCES qui t'empêchent de MAIGRIR (erreurs à éviter)

■ PRENDRE UN PREMIER RDV GRATUIT AVEC UNE DE MES COACHES : https://bit.ly/3rbCNwS Tes croyances et ton état d'esprit sont à l'origine des actions que tu mets en place. Il est dont interessant de s'interroger sur ses croyances limitantes quand on essaie de maigrir. Ici, je propose de discuter de croyances courantes qui vous limitent dans votre démarche de perte de poids. #croyances #erreurs #maigrir ■ VOIR AUSSI: 5 erreurs / croyances qui n'empêchent de maigrir:    • 5 croyances qui t’empêchent de maigrir   Modèle de Brooke Castillo (pensées/émotions/actions):    • Pensées / émotions / actions (outil d...   Minceur non synonyme de bonheur:    • Tu seras plus heureuse une fois mince...   Les tampons émotionnels:    • Les tampons émotionnels ou "syndrome ...   Témoignages d'anciennes coachées:    • "C'est la meilleure décision que j'ai...   Mon parcours. Ma perte de poids:    • Ma perte de poids: mon parcours ident...   _______________________________________________________________ ■ LIVRES ET RÉFÉRENCES Les lois de l'obésité - Dr Jason Fung https://amzn.to/31J0caP The Compound Effect - Darren Hardy https://amzn.to/2Jj0jU8 L'instinct de volonté (The Willpower Instinct) - Kelly McGonigal https://amzn.to/31JjrkH Mindpower - James Borg https://amzn.to/342HWLg Flow : The psychology of optimal experience - Mihaly Csikszentmihalyi https://amzn.to/2MMu7e9 ________________________________________________________________ ■ CONTACT/RÉSEAUX SOCIAUX Podcast: "Se Sentir Bien" sur toutes les platformes. Site: http://sesentirbien.coach Twitter:   / esthertaillifet   Instagram:   / esthertaillifet   Email: [email protected] J'ai fais le choix de ne pas répondre aux questions concernant des problématiques individuelles par commentaires, messages privés ou emails. Je préfère utiliser vos questions pour en faire des vidéos qui serviront à tous. Si au fil des semaines vous constatez que vous auriez besoin d'un suivi individualisé, je vous encourage à envisager un coaching. ________________________________________________________________ ■ À PROPOS Je suis Esther Taillifet, coach en émotion certifiée, spécialisée dans la perte de poids. J'aide des femmes qui pensent h24 à la nourriture et qui ne se sentent pas elle même dans leur corps en surpoids à se libérer définitivement de ce calvaire. Ici, vous allez apprendre à: lâcher toutes les croyances qui vous empêchent d'être mince ne plus répondre aux émotions par la nourriture faire de la nourriture un non problème dans votre vie vous aimez et vous autoriser à devenir vous-même en chemin Prêtes ? RDV tous les lundis sur cette chaine. #coaching #émotions #maigrir