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【不安】や【無気力】が改善するツボ刺激（メンタル不調の回復法） ～新刊のご案内によせて～【楽ゆる式】

【無料プレゼント】150以上の「楽ゆる整体チャンネル」の全動画のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください → http://ht-b.jp/cz/uEckA （↓にポイント解説あり） ━━━━━━━━━━━━━━━━━ メンタルの不調、すっごい増えてます。 （表では言わない人が大半だけどね） たとえば…… なんとなく不安感、氣力がわかない、気分が上がらない、 やる気が出ない、楽しくない、 いろいろずっと気になる、 よく眠れない、 新しいことに興味がわかない……etc 「あれ、これ……うつかも？」 って悩む人も、たくさんいる。 でも、 「メンタルのことで病院に行くのは、嫌な感じ」がする。 聞かれたくないことも聞かれて、話さなきゃいけないかも。 それに薬を飲むのとか、怖い。 副作用もあるかも知れないし、やめられなくなるかも…… ――そんな気持ちになるのも自然なことなのですが、 そのせいで、 「打ち手がないまま、メンタルがますます弱っていく」 というケースが、目立ちます。 うすうす皆わかってるんですけど、 それは、放っておいちゃいけないやつ、です。 だから、誰にでも負担なくできる、 【メンタルに効くセルフケア】をつくりました。 いくつも作って厳選して試してもらって改良して…… 本にしました。 メンタルが「ツボ刺激」で改善できたら、 すごくうれしいと思うんです。 これが役に立つ人は、きっと多いはず。 他に手近な解決策が、ぜんぜん無かったりするからね。 だから正直、 「本を買ってくれろ」という思いも多いにあるんですけど（笑）、 そのセルフケアの大事な部分を「お試し動画」にしました。 この動画で紹介した２ステップだけでも、 気分や氣力が回復してくる人が、少なくありません。 何より…… ●なぜ今、こんなにメンタル不調が増えているのか？ ●どうして整体で、メンタルが改善する人が多いのか。 ●現代のメンタル不調の「正体」って、なに？ ●コロナってやっぱり影響してるの？ ●不調の内容を問わず有効な「改善の突破口」とは？ ●すぐできる改善方法は？ といった「知恵」を、得ておいて欲しいです。 わかりやすく解説しよう……と思っていたら、 あまりに熱くなり過ぎて、 久しぶりに超濃い動画になりました（笑） 知るだけで、ぜんぜん違います。 メンタル不調で一番怖いのは、 「原因を間違えたまま、とりかえしのつかない状態になる」 ことだから。 今より悪化しちゃう前に。 薬とかを試す前に。 ぜひ、チェックしてみて下さい。 ではでは、今日もお大事に！ 「本当はメンタルの問題じゃないのに自分を責める人」 が、１人でも多く、減りますように…… ■追伸１： 新刊のくわしい案内はこちらです。 「しんどい心によく効く～1日1分みぞおちもみ」 https://www.ht-b.jp/erm/book_new/6miz... 今回も「読者さんサポート」はがっつり準備してあります！ （見てすぐマネできる実演動画など） ■追伸２： 読者さんプレゼント特典もあります！ メンタルの体質（心質？）改善をしたいひとには、 かなり面白いはず。 【特典１】さらに「呼吸力」を上げたい人のためのオマケ・ストレッチ 【特典２】不安や心配の疲れが軽くなるオマケのツボ 【特典３】この本とメンタル回復の要点がスッキリわかるポイント解説 こんな感じです！ ■追伸３： 出版記念講演（オンライン）も企画中です。 新刊をもっている人は、記念特価（1,000円）で、 過去イチで濃い、マニアックな会になりそうです。 ８割方できたレジュメを見直しながら、 「これでほんとうに大丈夫か……」と思ってます（笑） くわしくはメルマガでお知らせしますので、 よかったら登録してみて下さい。 ※↓の無料プレゼントをリクエストすると、 自動的にメルマガに登録されます。 http://ht-b.jp/cz/uEckA