Скачать с ютуб I vegani dove prendono le PROTEINE? | Silvia Goggi (Q&A) в хорошем качестве

I vegani dove prendono le PROTEINE? | Silvia Goggi (Q&A)

Ma dove prendono le proteine i vegani? Le proteine animali sono migliori di quelle vegetali? Quanti legumi mangiare in una giornata? Mangiare troppa soia causa problemi ormonali? In questo episodio di "Bacche di Goggi" la dottoressa Silvia Goggi, medico specialista in scienza dell'alimentazione, approfondisce l'annosa questione delle proteine all'interno di un'alimentazione veg a partire dai commenti sui nostri social. Ricordiamo che negli alimenti di origine vegetale sono presenti tutti e 20 gli amminoacidi che compongono le proteine del nostro corpo. A dirla tutta, sono proprio i vegetali che possiedono la capacità di produrre questi amminoacidi fissando l’azoto. Cibi animali e derivati ne contengono proprio perché l’animale si è cibato di vegetali. Segui su Instagram Essere Animali e IoScelgoVeg oppure vai al sito IoScelgoVeg per approfondimenti sulla scelta vegan e ricette 100% vegetali. ESSERE ANIMALI 💻 Sito web | https://www.essereanimali.org/ 📷 Instagram |   / essereanimali   📘 Facebook |   / essereanimali   🐦 Twitter | https://twitter.com/home 📤 Telegram | https://t.me/EssereAnimali IOSCELGOVEG 💻 Sito web | https://www.ioscelgoveg.it/ 📷 Instagram:   / ioscelgoveg   00:00 Introduzione 00:35 Dove trovo le proteine? 02:42 La soia fa male? 04:18 Legumi e fastidi intestinali 06:07 Proteine animali vs proteine vegetali 07:18 Proteine vegetali per sportivi 08:12 Allergia al nichel e alimentazione vegan