Скачать с ютуб видео Objemový tréning Arnolda Schwarzeneggera. Nohy.

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Objemový tréning Arnolda Schwarzeneggera. Nohy. в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Objemový tréning Arnolda Schwarzeneggera. Nohy. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Objemový tréning Arnolda Schwarzeneggera. Nohy. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Objemový tréning Arnolda Schwarzeneggera. Nohy.

Arnoldov tréning nôh je legendárny. Ťažké váhy ale hlavne drina a véľa sérii. Bol zástancom vysokého objemu tréningu, čo znamená ľudovo povedané, čím viac, tým lepšie. Trénoval teda často a tréningy boli dlhé. Zameriaval sa na základné cvičenia, ťažké váhy a veľký objem tréningu. Objemový tréning Arnolda Schwarzeneggera na nohy: 1. Drepy 3-4 s 10 op 2. Výpady 3-4 s 10 op 3. Zakopávanie 3-4 s 10 op 4. Rumunský mŕtvy ťah 3-4 s 10 op 5. Good morning 3-4 s 10 op 6. Výpony na lýtka v stroji 3-4 10 op 7. Skracovačky 5 s 25 op Čekuj môj Instagram: ➡ / valihora_nezastavitelny Klikaj môj Facebook: ➡ / borisvalihoraprekop Moju knihu “Ako nabrať svaly” (Komplexný sprievodca naberaním svalov) môžeš kúpiť tu: http://www.fitmagazinshop.sk/kniha-ak... alebo v každom dobrom kníhkupectve na Slovensku (offline aj online). #arnold #trening #nohy

Comments