Скачать с ютуб Vežbe za jak CORE - vežbe za stomak i donji deo leđa в хорошем качестве

Vežbe za jak CORE - vežbe za stomak i donji deo leđa

🏋 Pred vama su vežbe za jak CORE, odnosno središnji deo tela, stomak i leđa. Primenjujući ove vežbe, uticaćete na smanjenje bolova u donjem delu leđa i ojačaćete stomak. 💃 Ko je Ana Ignjatović? 🎓 Ana Ignjatović je po zvanju master ekonomista. 🤸‍♂️ Sertifikovani je instruktor aerobika i pilatesa, kao i sertifikovani personalni trener. 💪 Treninge drži od 2005. godine. Tokom godina je posećivala mnogobrojne fitnes konvencije u Srbiji ali i inostranstvu – Austriji, Grčkoj, Sloveniji, Crnoj Gori. Na nekim od njih je nastupala kao prezenter, a tri puta se takmičila u stilu step aerobik i svaki put bila nagrađivana 🏅, jednom u Beogradu i dva puta u Beču. 👩‍💻 Od 2008. godine radi i u Turističkoj organizaciji grada Zaječara. Počela je na mestu referenta, došla i do mesta direktora, a sada je zaposlena kao pomoćnik direktora. Preko decenije je držala grupne treninge, a od početka vanrednog stanja marta 2020. do današnjeg dana, trenira isključivo online 💻, jer je tokom perioda zaključavanja dobila vežbače iz raznih delova Srbije i sveta, tako da nije želela da prekine divan odnos sa njima. Više o Ani Ignjatović, posetite sajt 🌐 www.anaignjatovic.com Kako se vežba online sa Anom? Neophodno je da imate fejsbuk nalog. Nakon evidentirane uplate 💶 i traženja članstva u fejsbuk grupi „Vežbam sa Anom online“, postajete član i osim što vežbate 3 puta uživo sa Anom 🤸‍♂️🏋👑, treninzi ostaju u grupi te ih možete raditi kada god vam to obaveze dozvole. Pre početka treninga neophodno je konsultovati se sa lekarom.🥼 📍 Facebook grupa preko koje treniramo: https://bit.ly/3n92Jtn 📍 Facebook strana gde Ana objavljuje novosti: https://bit.ly/3zPaQPg 📍 Instagram: https://bit.ly/3DLwvdt #trening #treningsabucicama #treningzastomak #treningsapalicom #trainingday #treningfitness #mrsavljenjevezbe #vjezbe #ledja #leđa #kicma #stomak #vezbezaledja #vezbezastomak ‪@vezbamonline‬