У нас вы можете посмотреть бесплатно Explosive leg day🔥 coach или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Exercises performed Warmup (50squats) (2sets) 1) barbell squat (4 set ) 2)leg press (4 set ) 3) leg extension (4 set) 4)seated leg curls(4set) 5) weighted smith machine curls (4set)(20reps) 6)sumo squats(4set) 7)body weight squats (100 reps) [finishing set] 30 min (incline walk)