Скачать с ютуб УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК | тренировка с гантелями в хорошем качестве

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК | тренировка с гантелями

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ 🚀 Для желающих: обрести фигуру мечты научиться и привыкнуть сбалансированно питаться избавиться от отеков и целлюлита изменить образ жизни и мышление Старт проекта совсем скоро! Подробности в моём телеграмм-боте - https://t.me/KuzhovnikFitBot ❤️‍🔥 ——————————————— СКИДКА на одежду BONAFIDE по промокоду: KUZHOVNIK30 Заказать тут - https://bonafide.ru/?utm_source=youtu... ——————————————— KM-GWP91 Fitness Wireless Waterproof Microphone, Amazon US - https://www.amazon.com/dp/B0CDKP4LNS Aliexpress - https://www.aliexpress.us/item/325680... (50% OFF) 🤍 Telegram: https://t.me/+JDYRbRv30843ZWRi 🤍 Instagram:   / kuzhovnik_fit   🤍 VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit 🤍 Email: [email protected] Тайм коды: 00:00 - вступление 00:45 - основная часть 14:15 - растяжка ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.