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【21分で解説】長寿の食事術を医師が徹底解説【概要欄より医師監修の食事が手に入ります】

動画をご視聴いただきありがとうございます！ ▼チャンネル登録はコチラ☟    / @medivery_daigaku_hospital   ▼参考文献 1, 2019年度版　元気な100歳100人に聞いた長寿の秘訣-キューサイ 2, 食生活に要注意 －高齢者の低栄養はキケンー-東京都健康長寿医療センター研究所 3, 104歳スーパー「ひいじい」が毎日食べている秘伝の長寿食とは？ – 主婦の友社 4, 8020現在歯数と健康寿命 – 日本歯科医師会 5, 「食事バランスガイド」について：農林水産省 6, 一日に必要なエネルギー量と摂取の目安：農林水産省 ▼監修医師 1, 小山翔平 (Shohei Oyama): 整形外科専門医, おやま整形外科クリニック院長 https://oyama-seikei.gassankai.com/ ▼ハッシュタグ #メディバリー大学病院　#医学　＃論文解説