Скачать с ютуб La révolution des compléments alimentaires avec Mathieu @Nutrastream в хорошем качестве

La révolution des compléments alimentaires avec Mathieu @Nutrastream

Comment éviter les carences ? Quels compléments choisir ? Quelles recommandations suivre pour bien les utiliser ? Quelles contre-indications ? Mathieu @Nutrastream, biologiste et biochimiste spécialisé en santé naturelle, démêle le vrai du faux et explore sans tabou le potentiel des compléments alimentaires. Dans cet épisode, il partage avec nous ses secrets pour les adapter à chacun, maximiser leur potentiel et retrouver la santé. Son premier ouvrage, Compléments alimentaires, votre révolution santé, est publié aux éditions Marabout. Épisode , 112 Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast https://www.metamorphosepodcast.com/a... Recevez un mercredi sur deux par mail la newsletter avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne https://www.metamorphosepodcast.com/ Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! https://metamorphosepodcast.outgrow.u... Nos RS : Insta https://www.instagram.com/metamorphos... Facebook   / metamorphosepodcast   &TikTok   / metamorphosepodcast   Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube    / @metamorphosepodcast   Apple Podcast https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Spotify https://open.spotify.com/show/4hHandf... Deezer https://www.deezer.com/fr/show/70581?... Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose. https://metamorphosepodcast.outgrow.u... Quelques citations du podcast avec Mathieu @Nutrastream : "Un complément alimentaire, son rôle n'est pas uniquement de combler une carence supposée ou avérée." "Il faut manger varié et équilibré, c'est la priorité". Thèmes abordés lors du podcast avec Mathieu @Nutrastream : 00:00 Introduction 04:05 Pourquoi le terme "Complément alimentaire" n'est pas approprié. 05:28 Comment fonctionnent les compléments alimentaires ? 06:41 Mauvaise réputation, réglementation inappropriée : des produits santé méconnus en France. 11:10 Comment savoir si on a une ou des carences ? 12:44 À quelle fréquence faut-il faire des prises de sang ? 13:58 Les symptômes qui peuvent alerter sur une carence. 15:35 Combien de temps doivent durer les cures ? 17:50 Les contre-indications et précautions à prendre (en cas de prise de médicaments etc) 18:56 À quoi faire attention pour s'assurer que le complément est de bonne qualité ? 21:24 Le trio gagnant pour une bonne cure : zinc, vit C et D ! 22:58 Quelles formes choisir ? 28:45 Quelles interactions éviter ? 31:13 Le risque de surdosage existe-t-il ? 35:18 Les solutions à adopter pour les problèmes de sommeil. 38:21 Quels compléments pour prévenir les maladies hivernales ? 39:29 Les produits santé qui réduisent les symptômes de la ménopause. 42:46 Les origines du média "Nutrastream". 44:23 L'importance de la prévention. Photo DR #nutrastream #éditionsmarabout #complémentsalimentaires #santé #ingrédientsnaturels #santénaturelle #biologie #hygienedevie #vitamines #mineraux #podcast #metamorphosepodcast #metamorphose #anneghesquiere