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50キロで累積標高が約4000mのトレイルランニング大会に出走!羽田空港から松山へ。レース会場の宇和島までは電車で移動する旅路。愛媛宇和島の春を走りながら体感しました(^^) ●鬼が城ピークストレイル公式 https://sites.google.com/oni-p.org/on... ●身につけていたアイテム ・キャップ https://a.r10.to/hUDF2b ・Tシャツ https://www.gachio-ch.com/project-g-i... ・アンダーウェア https://a.r10.to/hkPIz4 ・短パン https://a.r10.to/h5xYH6 ・ソックス https://a.r10.to/hNjq6L ・アームカバー https://www.gachio-ch.com/project-g-i... ・手袋 https://amzn.to/3W07hn2 ・時計① https://amzn.to/3W41aOQ ・時計② https://amzn.to/3Umb5xY ・心拍計 https://amzn.to/3W4yQf0 ・シューズ https://a.r10.to/hksunK ・テーピング https://amzn.to/449By4X ・ザック https://www.mouseontrail.com/shop ・ソフトフラスコ https://inner-fact.co.jp/ ※リンクはアフィリエイトを含んでいます ■お絵描きグッズ ・絵の具 https://a.r10.to/hNrEXh ・スケッチノート https://amzn.to/3wFwJ6I ・水筆 https://amzn.to/3PBAYqP ・ペン https://amzn.to/43a9SfI ■撮影機器 ・GoPro10 https://amzn.to/3HZnmS7 ・GoPro11mini https://amzn.to/3VQRXqM ・DJI Osmo Action4 https://amzn.to/48cISyh ■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : / gachio_ch ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X(Twitter) : / gachio_running ■note : https://note.com/gachio_running ■Strava : https://strava.app.link/Gachio ■ガチオのウェブサイト https://www.gachio-ch.com/ ■ガチオのラジオ 放送中! [voicy]https://voicy.jp/channel/2042/320963 [Apple Podcast]https://apple.co/3akxUJZ [Spotify]https://open.spotify.com/show/1vfQmtG... [スタンドFM]https://stand.fm/channels/5fdaf692fd1... ■トレラン大御所2人とペチャクチャ対談(OSJ滝川さん & KTF大塚さん) • [対談]トレイルランニングの大御所2人とペチャクチャ(OSJ滝川さん & ... ■[雑誌ランナーズ連動企画]サブスリー達成に峠走を走ることが効く?! • [雑誌ランナーズ連動企画]サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!(RUN... ■[上田瑠偉さんとコラボ]世界チャンピオンのトレーニングを体験 • [上田瑠偉選手のトレーニング体験]ガチで挑戦しましたが全く歯が立たず悔しい... ■[金哲彦さん対談]真夏の10キロ&5キロをランニングの後にお話!走ることをトコトン楽しむ! • [金哲彦さん対談]真夏の10キロ&5キロをランニングの後にお話!走ることを... ■[ゲストで走ってきました]鏑木毅さんプロデュース 上州八王子丘陵ファントレイル • [レースレポート]群馬県太田市で行われたトレランレース、プロデューサーは鏑... ■[ゲストで走ってきました]激坂最速王決定戦!@箱根ターンパイク • [レースレポート]激坂最速王決定戦に招待選手で走ってきました!坂道だけのラ... ◼[コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ]ヤビツ峠タイムアタック&UTMFへの挑戦を2人で語る • [コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ]ヤビツ峠タイムアタック&UTMFへの... ■奥宮俊祐さんとの対談動画 • プロトレイルランナー奥宮俊祐さんとのコラボ動画、対談の撮影舞台裏!小海10... ■RUN+TRAIL タイアップ ランプラストレイル公式チャンネル • カーボンプレート 搭載 シューズ 4モデルを 徹底比較 【 ガチオのランチ... トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです! • トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです!カーボンプレート... ■関連動画 [月刊ランナーズ連動企画]ヤビツ峠で真剣勝負!57才vs51才 タイムアタック! • ヤビツ峠11.5km真剣勝負!ガチオ51歳vs BOMBAYE57歳 1時... 【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選!レース選びのポイントやコースの魅力を徹底解説【トレイルランニング】 • 【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選!レース選びのポイントや... トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】 • トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】 絶対にやってはいけない!ランニング・トレイルランニングの重ね着NG2選 • 絶対にやってはいけない!ランニング・トレイルランニングの重ね着NG2選 【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデントレイルワールドシリーズ】 • 【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデント... 【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見!走れそうで歩いてしまう登りを克服するコツ3選 • 【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見!走れそうで歩いてしまう登... 【股関節】年齢は関係なく走りは改善される!! • 【股関節】年齢は関係なく走りは改善される!!ランニングフォーム 白馬の50kmトレランレースで準優勝🥈 • 白馬の50kmトレランレースで準優勝🥈 100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】 • 100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】 一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】 • 一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】 【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結!さあ、登山を始めよう〜!⛰ • 【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結!さあ、登山を始... ~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with Suguru Osako • ~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with... #鬼が城ピークストレイル #onigajopeakstrail #四国トレラン #四国トレイルランニング #愛媛 #宇和島 #鬼が城山 #高月山 #三本杭