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매일 자전거 30분 타면 벌어지는 변화ㅣ자전거 효과ㅣ라이딩 장점 1 год назад



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매일 자전거 30분 타면 벌어지는 변화ㅣ자전거 효과ㅣ라이딩 장점

자전거가 건강에 좋다는 건 누구나 아는 사실이지만 꾸준히 라이딩을 하는 것이 어려운 것도 사실입니다. 이 영상을 보시고 자전거의 유익함을 다시 한번 느끼신다면 지금보다 더 자전거를 자주 타지 않을까요? 영상을 보시고 궁금한 점이 있으시면 댓글을 달아주세요 정형외과 전문의가 직접 답변해 드리겠습니다. #하체운동 #중년운동 #시니어운동 문의 email : [email protected]

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