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TUTORIAL - SALTAR LA CUERDA (RINCIPIANTE A EXPERTO)

Mi cuerda para saltar 2.0: https://tony-jeffries-shop.fourthwall... Amazon: https://urlgeni.us/amazon/uxD5U Tutorial para saltar la cuerda desde principiante a boxeador experto. Saltar la cuerda es escencial ya sea para boxeo o para bajar de peso, si haces boxeo por fitness. Voy a enseñarte todo lo basico para saltar como la altura correcta y el tipo de cuerda que debes usar y tambien voy a darte algunos tips y trucos para que puedas hacer la proxima vez que estes en el gym. Ve a https://www.masterboxing.com/power-pu... para mi pack de videos gratuitos Capitulos 0:00 Saltar la cuerda (principiante a experto) 0:29 Que cuerda debes usar 0:49 Lo basico para saltar 1:21 Intermedio 2:05 Trucos avanzados 3:04 Double Under 4:01 Nivel experto 5:00 La mejor cuerda para saltar 5:32 Rutina para entrenar en casa 5 Ejercicios de footwork (Sin equipamiento)    • UNIQUE Boxing Footwork Drills (No Equ...   3 De mejorar tu footwork para boxeo    • 3 Ways to Improve Footwork for Boxing   Aprende a pelear como Mike Tyson    • How To Fight Like Mike Tyson   Como lanzar un golpe en una pelea    • How to Throw a Punch in a Fight   Golpear rápido en boxeo - 3 ejercicios    / r1b5bi67mz   Mis redes sociales: Sigueme en Instagram:   / tony_jeffries   Subscribete a mi canal dew Youtube: https://www.youtube.com/tonyjeffries1... Email para negocios: [email protected] Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn. 2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo. Este contenido esta creado para propósitos educacionales e informativos solamente. Pelear en la calle es peligroso y no lo recomiendo Tony Jeffries y su equipo no son responsables por algún daño causado por intentar estas técnicas. estos videos no suplen la enseñanza de defensa personal provista por un profesional. Consulta con un profesional en sistemas de combate y defensa personal para situaciones especificas. #boxeo #saltarlacuerda