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3 dicas para manter o peso no longo prazo | Você MAIS Fitness

Neste vídeo eu falo de três regrinhas que eu costumo utilizar para manter o peso perdido no longo prazo. Vídeos relacionados: 1. Por que eu sumi do YouTube? - • Por que eu sumi do YouTube? | Você MA... 2. Transformação em 56 dias | Resultado final do projeto Materializa 2018 - • Transformação em 56 dias | Resultado ... 3. Como o meu corpo está agora? - • Como o meu corpo está agora? | Materi... 4. Sobrevivendo a uma estratégia restrita - • Sobrevivendo a uma estratégia restrit... 5. Casa nova, treino, deslizes e o dilema do peso - • Casa nova, treino, deslizes e o dilem... Não se esqueça de curtir o vídeo e se inscrever no canal! Um beijo e até o próximo vídeo! Aviso importante: Todo o conteúdo disponibilizado nesse canal é de caráter puramente informacional (e não prescricional!). Sempre procure um bom médico/especialista antes de experimentar qualquer estratégia de saúde.

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