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Indoor Training Day | Ironman Prep 2022 Episode 2

Dieses Video enthält Werbung Hallo Zusammen! In diesem Video begleitet ihr mich durch einen typischen Wintertrainingstag bei mir Zuhause in Heidelberg. Auf Grund des schlechten Wetters ziehe ich den Tag komplett indoor durch. Ich zeige Euch, was ich trainiere, was ich esse und gebe euch Einblick, wie ich meine Belastung und Erholung mit Hilfe meines Whoop Bands steuere und wie ich meine Beine wieder frisch für die nächste Einheit bekomme. Viel Spaß beim Anschauen und bis zum nächsten Video! Kickass, Laura Folgt dem Link: join.whoop.com/TeamKickass und bekommt €30/$30/£30 Rabatt auf eure WHOOP Mitgliedschaft ______________________________________________________________________________________________ This video contains advertising Hey everyone! In this video you follow me through a typical winter training day at my home in Heidelberg. Due to the bad weather, I do the day completely indoors. I show you what I train, how I eat and give you some insights how I control my load and recovery with the help of my Whoop Band and how I get my legs fresh again for the next session. Enjoy watching and see you in the next video! Kickass, Laura *Follow this link: join.whoop.com/TeamKickass to get €30/$30/£30 off your WHOOP membership