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17 Minuten bellicon Workout für Anfänger - So macht Training Spaß | SOMA Institut

Du brauchst etwas mehr Bewegung und möchtest wieder in Schwung kommen? In diesem Video zeige ich Dir ein intensives, kurzes bellicon® Workout, mit einigen neuen Übungen. Das Training auf dem Mini-Trampolin macht Dich nicht nur fit, sondern auch eine Menge Spaß. Perfekt für den Tagesstart oder für zwischendurch! Ein bellicon®-Trampolin bestellen? Hier findest Du meinen Affiliate-Link des bellicon online-Shops. Wähle oben rechts Dein Land. Bei Deiner Bestellung über diesen Link bekommen wir eine kleine Provision. An Deinem Kaufpreis verändert sich nichts. Danke für Deine Unterstützung: https://www.bellicon.com/shop/ch_de?a... Alle Links zu den verwendeten Tracks findest Du am Ende der Videobeschreibung. Unsere Naturschallwandler, einzigartige Lautsprecher - im Video rechts (unbezahlte Werbung): https://www.musik-genuss.ch (vertrieben von Isabella Schulz, einer Freundin von uns) ▬ Über diesen Kanal ▬ Herzlich willkommen auf dem YouTube Kanal des SOMA Instituts. Bei uns dreht sich alles um das Thema Gesundheit und bewusstes Sein. Auf diesem Kanal findest Du regelmäßig unsere besten Tipps und Inspirationen, um gesünder, klarer und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Zudem warten Interviews mit Menschen, die etwas Wertvolles beizutragen haben, gehört zu werden. ▬ Wer sind wir? ▬ Bettina Keller Schörnig interessierte sich schon als Kind für Gesundheit und für größere Zusammenhänge. Im 1997 hat sie zum Yoga gefunden und unterrichtet seit 2007 mit grosser Freude diese uralte Lebensphilosophie und Praxis - zeitgemäß, mit Klarheit und Humor. Sie begleitet auch als Life Coach Menschen auf ihrem Weg. Auch Michael Schörnig hat sich als Kind die großen Fragen gestellt. Seine Wurzeln hat er als Kommunikationswirt und Pressefotograf im Journalismus, sowie in der Kunstfotografie. Viele Jahre war er in der Wellness-Branche tätig und ist seit einiger Zeit als Holistic Personal Trainer und Coach aktiv. Zusammen haben wir über Jahre hinweg als Visiting Experts in renommierten SPAs und Wellness-Resorts in Asien unterrichtet und im 2016 das SOMA Institut für Yoga & Coaching gegründet. Wir alle haben nie ausgelernt. So bleiben wir selbst immer offen für neue Inspirationen, lernen gerne von anderen Menschen und lieben es, dies zu teilen. Schön, dass Du da bist! ▬ Kontakt ▬ Bettina Keller Schörnig Michael Schörnig 💻 Webseite: https://www.soma-institut.ch/ 📧 E-Mail: [email protected] ► Weitere Online Yogastunden | SOMA Videothek: https://www.eversports.ch/widget/w/h2... ► Unsere beyond-Yogamatte, Swiss Quality und nachhaltig: https://beyondyoga.ch/?ref=TC-soma ► Workshops & Events: https://www.soma-institut.ch/de/works... ► Yogaferien: https://soma-institut.ch/de/yogaferie... ► Facebook:   / soma.institut   ► Instagram:   / soma_institut   Komponist: Michael Schörnig Pianist: Andreas Knott: https://polarstern-sued.ch/musiker/ ► Alle in diesem Video verwendeten Tracks: License: filmmusic.io/standard-license Adding The Sun by Kevin MacLeod https://filmmusic.io/song/5708-adding... Werq by Kevin MacLeod https://filmmusic.io/song/4616-werq Electro Cabello by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3705-electr... Favorite by Alexander Nakarada Link: https://filmmusic.io/song/4855-favorite Easy Lemon by Kevin MacLeod https://filmmusic.io/song/3697-easy-l... Sovereign by Kevin MacLeod https://incompetech.filmmusic.io/song...