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【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1375(テーマはサービスライン付近でバックハンドハーフバウンドボレーを安定して打てるコツと技) 1 день назад


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【テニスのコツ骨】ゆるテニス№1375(テーマはサービスライン付近でバックハンドハーフバウンドボレーを安定して打てるコツと技)

サービスライン付近でバックハンドハーフバウンドボレーを安定して打てるコツと技を丁寧に細かくお伝えします! バックハンドのハーフバウンドボレーの第1の鉄則は、スライスで返球せよ! 第2の鉄則は、手首をくの字で保持して肘と膝の送り出しスイングで返球せよ! 第3の鉄則は、両手を広げてバランスを保って少ししゃがんで目線を低くしてパパーンと言うリズムで返球せよ! 第4の鉄則は手先でこねたり手首で面を造って打つ方向を変えたりせずに、肩の入れ方や打点の位置とタイミングで打つ方向を決めて返球せよ! 第5の鉄則は、打つ前に相手を見たり、打つコースを速く見るとミスになるのでボールに集中して頭を打点に残して返球せよ! 第6の鉄則は、正面に打たれたらバックハンドスライスハーフボレー(迷ったらノーバウンドのバックハンドスライスローボレー)で返球せよ!

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