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Faire un relais avec des coinceurs (et que ça tienne) - Alpinisme rocheux Terrain d'aventure

L'alpinisme ce n'est pas que sur un glacier, c'est aussi sur du rocher. Nous explorons aujourd'hui les techniques d'alpinisme rocheux en terrain d'aventure avec les Guides des Écrins. Ces techniques sont aussi utiles en grande voie en escalade. On vous explique comment faire un relais, comment poser des coinceurs cablés ou des coinceurs à came type friends, faire un relais unidirectionnel ou multidirectionnel, et assurer le second avec votre reverso quand vous êtes à votre relais. SOMMAIRE : 00:00 : Intro 00:30 : Les différents coinceurs 03:41 : Poser un friend 04:19 : Poser un cablé 05:30 : Poser la sangle 06:08 : Relais unidirectionnel et multidirectionnel 08:59 : 2 ou 3 points pour un relais ? 10:47 : L'inutilité de la vache 11:28 : Tout le processus pour assurer le second lorsqu'on est en tête 18:37 : Laisser du mou au second 19:28 : Récupérer le matériel : le rôle du second 20:12 : Votre cadeau Guide de haute montagne : Johan Thuau Cadrage : Pierre-Louis Bertrand ►En complément vous êtes libre de recevoir gratuitement mes deux guides "8 courses pour débuter l'alpinisme" et "Débuter le ski de randonnée pas à pas" ! https://objectifalpinisme.com/telecha... ►Pour aller plus loin : https://objectifalpinisme.com/ Plein d'autres articles et de vidéos pour vous aider à progresser vers l'autonomie en haute montagne ! ►Suivez-moi sur les réseaux sociaux : Page Facebook :   / objectifalpinisme   Instagram :   / objectif_alpinisme   Groupe d'entraide : Alpinisme et ski de rando :   / 593559818239182   #alpinisme #coinceur #terraindaventure