Скачать с ютуб «ГОРМОН ЩАСТЯ» контролює твоє життя! Як контролювати його? Як не потрапити у дофамінову пастку! в хорошем качестве

«ГОРМОН ЩАСТЯ» контролює твоє життя! Як контролювати його? Як не потрапити у дофамінову пастку!

Військовий психолог Андрій Козінчук розкриває усі таємниці «гормону задоволення». Чи справді усі ми від нього залежні та як цієї залежності позбавитися? Що таке «дофамінова» яма? Чому важливо робити «дофаміновий детокс»? Як цей гормон впливає на стосунки, й чому його дефіцит може провокувати депресію, хворобу Паркінсона та СДУГ? 💰 Наша monoБанка 💳 https://send.monobank.ua/jar/ZNnVvj1be 💰 Допомагай каналу розвиватися 👉   / umgolovi   💰 Ставай спонсором каналу 👉    / @u_moii_holovi   00:00 Що таке дофамін та як він впливає на наше мислення, відчуття задоволення та рухи? 02:10 У чому підступність дофаміну? 06:01 Безлімітний дофамін чи повна його відсутність: експеримент над мишами 07:28 Ліки чи кохання: фактори, що впливать на рівень дофаміну 10:40 Небезпечний дофамін: Як виникають алкогольна, наркотична та інші види залежності? 11:44 Дофамін у маркетингу: як нас «перенасичують щастям»? 12:35 Детоксикація дофаміну. Як отримувати задоволення від життя? 14:37 Як дофамін впливає на стосунки? 16:14 Дофамін і депресія. Який зв’язок? 17:17 Корисні звички та винагороди: як керувати дофаміном і тримати його рівень в нормі? 19:51 «Дофамінова яма»: що це та як реагувати? Андрій Козінчук - відомий в Україні військовий психолог. Має багаторічну практику, працював із військовими в зоні АТО. Спеціалізується на проблемах, пов'язаних з впливом війскових дій на психічний стан людини.